Health

Verumvayattil Elakka Kazhichal : സ്ഥിരമായി നമ്മുടെയെലാം വീടുകളിൽ കാണുന്ന ഒന്നാണ് ഏലക്കായ. മികച്ച സുഗന്ധത്തോടൊപ്പം ഏറെ ഗുണങ്ങളും കൂടി അടങ്ങിയതാണ് ഏലക്ക. പല ഭക്ഷണങ്ങളിലും രുചിയും മണവും കൂട്ടാൻ നമ്മൾ വീടുകളിൽ ഏലക്ക ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. ഏലക്കായ ഇട്ടു തിളപ്പിച്ച വെള്ളം കുടിച്ചാൽ അത് നൽകുന്ന ഗുണങ്ങൾ ചില്ലറയല്ല.എന്നാൽ രുചിയും മണവും മാത്രമല്ല. Aids Digestion – Relieves bloating, gas, and indigestion. Oral Health – Fights bad breath and bacteria in…

Quick Relief: Effective Cough-Reducing Tips cough reducing tips : തണുപ്പുകാലമായതോടെ ജലദോഷവും കഫക്കെട്ടും കാരണം ബുദ്ധിമുട്ടുന്നവരായിരിക്കും ഏറെ പേരും. പ്രത്യേകിച്ച് കുട്ടികളിലും പ്രായമായവരിലും കണ്ടുവരുന്ന കഫക്കെട്ടും ചുമയും എത്ര മരുന്ന് കഴിച്ചാലും മുഴുവനായും മാറി കിട്ടാറില്ല. അത്തരം സാഹചര്യങ്ങളിൽ വീട്ടിലുള്ള കുറച്ചു സാധനങ്ങൾ ഉപയോഗപ്പെടുത്തിക്കൊണ്ട് തന്നെ തയ്യാറാക്കി നോക്കാവുന്ന കുറച്ച് മരുന്നു കൂട്ടുകൾ വിശദമായി മനസ്സിലാക്കാം. ഇതിൽ ആദ്യമായി തയ്യാറാക്കുന്ന ഒറ്റമൂലിയിലേക്ക് ആവശ്യമായ സാധനങ്ങൾ ചെറിയ ഉള്ളി നാലെണ്ണം, തേൻ കാൽ ടീസ്പൂൺ, കുരുമുളകുപൊടി…

Nerve Pain Treatment At Home : Natural Nerve Pain Relief Nerve Pain Treatment At Home : ഏകദേശം 40 വയസ്സിനു മുകളിൽ പ്രായമായി കഴിഞ്ഞാൽ കൈ കാൽ വേദന,തരിപ്പ്, സന്ധികളിലെ നീർക്കെട്ട് എന്നിവയെല്ലാം മിക്ക ആളുകളിലും കണ്ടുവരുന്ന പ്രധാന പ്രശനങ്ങളാണ്. അതിനായി പെയിൻ കില്ലറുകൾ എടുത്താലും ഉദ്ദേശിച്ച റിസൾട്ട് ലഭിക്കണമെന്നില്ല. മാത്രമല്ല ഇത്തരം അസുഖങ്ങൾ തുടർച്ചയായി വരികയാണെങ്കിൽ അവ ശരീരത്തിന്റെ മറ്റു ഭാഗങ്ങളെ കൂടി ബാധിക്കുകയും ചെയ്യാറുണ്ട്. കൂടാതെ ഇത്തരം അസുഖങ്ങൾ…

Natural Migraine Relief: Soothe Pain the Healthy Way migraine relief at naturally : നമ്മുടെ നാട്ടിലെ മിക്ക ആളുകളും സ്ഥിരമായി നേരിടുന്ന പ്രശ്നങ്ങളിൽ ഒന്നായിരിക്കും മൈഗ്രേൻ. ദിവസങ്ങളോളം നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ഈ ഒരു രോഗാവസ്ഥ കാരണം പലർക്കും ദൈനംദിന ജോലികൾ പോലും ചെയ്യാൻ പറ്റാത്ത അവസ്ഥയാണ്. ഈയൊരു അസുഖം ഉള്ളവരിൽ കണ്ടുവരുന്ന മറ്റൊരു പ്രശ്നമാണ് തലനീരിറക്കവും അതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മറ്റ് വേദനകളും. മിക്കപ്പോഴും ഇവയെല്ലാം തമ്മിൽ പരസ്പരം ബന്ധപ്പെട്ട് കിടക്കുന്നുണ്ടായിരിക്കും. ശരീരത്തിന്റെ പല ഭാഗങ്ങളിലായി…

Nellikka Lehyam Recipe – Traditional Immunity Booster Nellikka Lehyam Recipe : വൈറ്റമിൻ സിയുടെ കലവറയായ നെല്ലിക്ക കൊണ്ട് ലേഹ്യം ഉണ്ടാക്കുന്നത് എങ്ങനെ എന്ന് പരിചയപ്പെടാം. യുവത്വം നിലനിർത്തുവാനും മുടിയുടെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കുവാനും ചർമത്തിന് നിറം പോകാതെ നിലനിർത്തുവാനും ഉറക്കം കിട്ടുവാനും ഒക്കെ നെല്ലിക്ക വളരെ നല്ലതാണ്. കൃത്രിമ ചേരുവകൾ ഒന്നുതന്നെ ചേർക്കാതെ Ingredients: ആർക്കും ഏത് സമയത്തും തയ്യാറാക്കി എടുക്കാവുന്ന ഒരു ലേഹ്യം ആണ് എന്നുള്ളത് ഇവയുടെ മറ്റൊരു പ്രത്യേകതയാണ്. ഇതിനായി വേണ്ടത്…

Guvava Leaves Benefits : ജപ്പാനിൽ ഉള്ളവർ പ്രമേഹം നിയന്ത്രിക്കാൻ വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒന്നാണ് പേരയില. പേര ഇല എന്ന് കേട്ട് ഞെട്ടണ്ട. മുത്തിന്റെ ഒരു കോണിൽ നിൽക്കുന്ന നമ്മുടെ പേരയുടെ ഇല തന്നെ. ഇത്രയും കാലം പേരയ്ക്ക് മാത്രം അല്ലേ നമ്മൾ ഉപയോഗിച്ചിട്ടുള്ളൂ. ഇനി മുതൽ അതിന്റെ ഇലയും കൂടി ഒന്ന് ഉപയോഗിച്ചു നോക്കിയാലോ. നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ചീത്ത കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കാൻ 1. Controls Blood Sugar (Anti-Diabetic) വളരെ ഉപയോഗപ്രദമാണ് പേരയില ഇട്ട് തിളപ്പിച്ച…